不要离开我电视剧_中小学生居家学习与家长“相看两生厌”?专家建议接纳焦虑

2020-10-09 11:25
111

  疫情期间,不少中小学生居家学习,出现了注意力不集中、学习效果差等问题,导致与家长“相看两生厌”。北京师范大学心理学部党委书记乔志宏29日在北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上说,特殊时期,家庭应该发挥“安全岛”作用,要接纳自己和孩子的焦虑情绪,帮助孩子制定合理学习计划,树立健康积极心态,共同渡过难关。

  乔志宏指出,居家学习不比在校学习,缺乏集体学习的氛围,一些孩子可能注意力不集中,学习效果差。这个时候出现“在家学习效果会不会打折扣”“高考能否考出好成绩”等焦虑情绪是很正常的,家长和孩子不需要因为这些情绪自责或者责怪他人。

  居家学习需要安排好作息时间。家长可以与孩子共同商定一份适合自己的“一日作息表”,模拟在校时间安排,准时参加线上课程,并穿插体育锻炼。计划不要定得太高,制定好计划后,就坚定地执行,久而久之就会获得成就感,缓解焦虑情绪。在环境方面,可以将生活区域与孩子的学习区域分开,给孩子营造安静的学习空间,增强学习自律性和自信心,使居家学习规律化。

  乔志宏指出,特殊时期,家长需要保持情绪稳定,接纳孩子居家学习的事实,不要用理想化的期待来要求孩子;挖掘孩子自学和自我管理中的优点,增强孩子的自信心与乐观情绪。

  乔志宏建议学校增加一些线上班级互动、班会、小组活动等内容,鼓励孩子们在线联合完成一些团队工作,通过集体学习提升学习效果,改善长时间居家的精神状态。(记者丁静)

原标题:不要离开我电视剧_中小学生居家学习与家长“相看两生厌”?专家建议接纳焦虑
声明:部分内容或来自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,内容所引发的版权、署名权的异议、纠纷今日新鲜事|情话不承担任何法律责任。
若获得转载权,请注明出处:http://www.sapsh.com/xinwen/456.html
加载中

精彩评论

生双胞胎男孩的秘诀_火遍全网的老师都有哪些 具体火起来的原因是什么
生双胞胎男孩的秘诀_火遍全网的老师都有哪些 具体火起来的原因是什么
妆点娱乐讯 昨天教师节刚刚过去,除了我们生活中的老师,还有一些火遍全网的老师,火遍全网的老师都有哪些,具体火起来的原因是什么?你不是也迫不
中国妈妈网_【扒】乔欣个人资料简介 家境有多有钱父母是干嘛的
中国妈妈网_【扒】乔欣个人资料简介 家境有多有钱父母是干嘛的
在刚完结的在劫难逃中,乔欣个人资料简介也是有着很优秀的表现,而家境有多有钱父母是干嘛的,真的是网友每每都会提起的话题。
黑丝脚_【抢先】八佰电影国语1080P版在线播放 高清完整版免费观看西瓜影视
黑丝脚_【抢先】八佰电影国语1080P版在线播放 高清完整版免费观看西瓜影视
八佰电影国语1080P抢先版在线播放,高清完整版免费观看西瓜影视,该片有视死如归的勇士,也有想要活命的贪生怕死,这是战场的真实写照。下面小编带
抗压能力_【热】在劫难逃电视剧结局是什么 超前点播大结局免费观看
抗压能力_【热】在劫难逃电视剧结局是什么 超前点播大结局免费观看
在昨晚,在劫难逃电视剧结局是什么已经播出了,并且超前点播大结局免费观看的剧情也是反转满满,高能剧情不断。
怎么能挽留爱人的心_【全36集】三嫁惹君心电视剧免费观看 1-36集泄密版资源网盘在线看
怎么能挽留爱人的心_【全36集】三嫁惹君心电视剧免费观看 1-36集泄密版资源网盘在线看
龙跃太会撩太会宠妻了,三嫁惹君心电视剧免费观看36集,觉得邢昭林演什么像什么被圈粉了。三嫁惹君心1-36集泄密版资源网盘在线看,这部剧太甜了,三
产后抑郁吃什么药_【新】长安诺小说原著叫什么 结局是好是坏
产后抑郁吃什么药_【新】长安诺小说原著叫什么 结局是好是坏
长安诺已经播出了,大家肯定想知道长安诺小说原著叫什么,结局是好是坏,毕竟这部电视剧有61集,肯定是想提前知道剧情的。
换妻故事_【抢先】长安诺免费观看全集 1-61集资源泄露版免费下载
换妻故事_【抢先】长安诺免费观看全集 1-61集资源泄露版免费下载
长安诺免费观看全集已经播出,这也是成毅主演的又一古装剧,大家看完两部1-61集资源泄露版免费下载觉得哪部比较优秀呢。
分裂人格_【资源】花木兰刘亦菲版电影免费观看 完整版高清正版视频在线看
分裂人格_【资源】花木兰刘亦菲版电影免费观看 完整版高清正版视频在线看
花木兰刘亦菲版电影免费观看终于上映了,完整版高清正版视频在线看,相信有很多朋友都非常期待,毕竟是大家等了大半年的一个片子。
老婆大人有点冷_贵人鸟成被执行人是怎么回事 具体是什么原因造成的
老婆大人有点冷_贵人鸟成被执行人是怎么回事 具体是什么原因造成的
导读:近日,一品牌出事上热搜了,贵人鸟成被执行人是怎么回事?具体是什么原因造成的?我们也一起来看看吧!
酒泉在线_【电视剧】平凡的荣耀全集在线播放 黑马影视高清未删减版免费观看
酒泉在线_【电视剧】平凡的荣耀全集在线播放 黑马影视高清未删减版免费观看
平凡的荣耀电视剧全集在线播放,黑马影视高清未删减版免费观看,《平凡的荣耀》这部剧与目前市面上的大部分电视剧有很大不同。接下来小编为大家解
返回顶部
顶部