聊天技巧你知道吗？是不是她告诉你和你在一起她很累？是不是现在你们无话可说？是不是你不管你如何乞求，但她坚决要和你分手？

　　我知道很多男生容易做出错误控制不住自己的情绪，疯狂的电话、短信轰炸，还一味地乞求、认错、道歉。这种冲动的做法，只会把女友逼得太紧，让她产生压力，经过这么一闹，她更加不想和好，对你的负面情绪也变得更深。 因为现在她处于失恋状态，只想离开你，想要在没有你的生活中慢慢消化自己的伤心。 但是你却频繁出现，表现出强烈的需求感和控制欲，你还真以为自己是偶像剧中的霸道总裁？你的这些表现，自以为是的痴情，在她眼里都是负担。

你要记得，你的目的是挽回，而不是加深自己在她眼里的负面印象！

说了这么多，回归正题。到底什么方式才能正确而又自然的挽回去意已决的女友。
女朋友提出分手而且去意已决，说明肯定不是假性分手，而是真性分手。 或许你会认为你们分手是因为某件事吵架，只要自己把这件事解决，你们之间就没有问题了。 错！真性分手肯定不会因为一件事就让女生失去对你的期待，这只是你们分手的导火线。

你们之前一定有很多问题没有被解决，慢慢累积成了大矛盾，而从来不去考虑她的感受和她的想法。一次两次，她会觉得你这个男朋友很值得依靠，但是时间长了她会发觉自己被你一双无形的大手控制着，挣脱不了。 那么现在你可以试着学会倾听别人的意见，不要强硬的把自己的想法强加给他人。慢慢改变自己大男子主义的性格，这样改变也不是一蹴而就的，需要时间慢慢调整。 ​​​​​​​有时候我觉得为了挽回伴侣改善自己身上存在的问题，也是一种自我价值的提升。

女友分手态度坚决，死缠烂打是大忌。 在分手初期，对方情绪比较激动，对你非常反感的时候，那你要保持适当距离，暂时不打扰。 喜欢是放肆，而爱是克制。如果你能设身处地的为对方着想，你也就不会把自己的需求感摆在第一位了。 我知道暂时不打扰可能会让你很痛苦，但是这段时间你已经给了对方足够的、清静的空间，女生会慢慢降低对你的戒备心，她对你的抵触情绪也不那么强烈。 正所以，退一步海阔天空。这种以退为进的方式，还是对挽回有很大帮助的。在展开挽回行动之前，你一定要问问自己，你是因为真爱爱对方才想去挽回还是因为不甘心？如果只是因为不甘心而去做这件事，我劝你还是算了，还是应该认真对待感情。 而且要做好长期挽回的心理准备。

我见过太多人想要，刚开始都信心满满，觉得自己肯定可以，但是受到一两次打击之后就气馁了，挽回也就不了了之。 挽回行动的本质其实可以分为两点重造吸引+合理沟通。 虽然女友对你的态度还是那么冷淡，但是如果你过于低姿态讨好她，会形成你们之间的不平衡。这种低姿态会让女生看不到你的价值，降低了你对她的吸引力。 正确的做法是要让她再次喜欢上你。让她感受到你的变化，崭新的形象会让对方眼前一亮，但是光靠外表是不够的，重要的还是内在吸引。

闭上眼睛，想一件你喜欢做的积极的事情比如看书学习，画画，听音乐，运动，品味美食都是可以的。然后在这件事情上面进行长时间的坚持和思考，并拓展从来不曾理会的细节。这可能会花费一些时间，这对你自身也有很大提升。 思考永远是最重要的，要得出自己的结论，从而在潜移默化中提升自己的内在。 当你花费时间去做这些事情的时候，你自己可能都没意识到，你的情绪和气质都在慢慢的转变，当然肯定是好的转变，情绪变得不那么激动，心态也会平稳，遇事不慌不忙，有思考的头脑。 当你去挽回女友的时候，你改变的内在吸引会散发出强大的气息，让她发现你确实和过去有了不一样的变化。重造吸引做的很不错的话，接下来我们就要进行合理沟通了。

切忌，沟通的时候一定要有边界意识，每个人都是一个独立的自己，并不希望自己不喜欢的人越界。 在女友对你的抵触情绪渐渐减少的时候，你可以先使用线上沟通，最好保持一答一问模式。男生们一定要注意，你如果想和她有更深的沟通，不要疯狂发消息，最多发3条就行了。如果对方不回，就放下手机，去做别的事情，然后等待她的回复。 一般情况下女生都有些心软，看到你的消息，多少都会回复一两句的。